De keuze en het gebruik van een bezem voor een bad

Een kwaliteitsbezem is een integraal onderdeel van de sauna. Het is gemaakt van zowel natuurlijke als synthetische materialen. Elke stoomliefhebber kan het beste product voor zichzelf kiezen. In dit artikel leren we hoe u de juiste badbezems kiest en gebruikt.

Een badbezem is een speciaal massageapparaat gemaakt van natuurlijke boomtakken of synthetische materialen. Met zo'n accessoire kunt u een hoogwaardige massage doen, wat een gunstig effect heeft op de stemming en gezondheid van een persoon. Er zijn tegenwoordig veel verschillende soorten bezems.

De geschiedenis van badbezems begon lang geleden. Het feit is dat er sinds de oudheid een mening was dat natuurlijke boomtakken in staat zijn om boze geesten uit de woning te verdrijven. Daarom probeerden veel mensen minstens een paar twijgen in huis te halen.

De boomtakken kwamen in het badhuis terecht nadat mensen zich realiseerden dat je hier met veel kwalen om kunt gaan, en als je natuurlijke gaven en stoom goed gebruikt, kun je zelfs de "voordelen" samen met de stoom inademen. Al snel begonnen mensen de bladeren van de takken in het lichaam te wrijven en om de ziekte snel van zichzelf te verdrijven, begonnen ze ze met bezems te slaan.

In het badhuis worden mensen niet voor niets met een bezem geslagen. Met deze procedure kunt u uw gezondheid verbeteren, het lichaam reinigen van alles wat overbodig is. Laten we in detail analyseren waarom mensen in bad worden geslagen met een kunstmatig of natuurlijk massageapparaat.

• Dankzij de slagen van een goed voorbereide bezem kan het menselijk lichaam gemakkelijk en snel een grote hoeveelheid schadelijke stoffen kwijt. De algemene slakvorming, waar veel mensen tegenwoordig last van hebben, wordt verminderd.
• Actief zweten tijdens een massage tegen de achtergrond van een stoombad draagt ​​bij aan gewichtsverlies.
• De bloedcirculatie van het lichaam wordt verbeterd en versneld. Dit is een ander belangrijk kenmerk, vooral voor mensen met een zittende levensstijl.
• Door massage kan de bloeddruk van een persoon worden gestabiliseerd.
• De vervelende hoofdpijn en zelfs migraine lopen op niets uit. Bovendien hebben we het niet alleen over de tijd dat een persoon in de stoomkamer is, maar ook nadat hij deze heeft verlaten.
• Deze massage helpt het menselijk immuunsysteem te versterken.
• Alle functies van inwendige organen worden verbeterd, bloedvaten, ademhaling en geur worden op orde gebracht.

Een bezem in een badhuis kan niet alleen veel voordelen met zich meebrengen, maar ook veel schade. Een persoon moet zich van alles bewust zijn bij het plannen van zo'n wellnessmassage.

Laten we om te beginnen eens kijken welke voordelen de juiste werking van een badbezem met zich meebrengt.

• Deze "hulpmiddelen" kunnen helpen bij huidverjonging. Met de juiste soort massage met takken van een geschikte boomsoort kun je je uiterlijk opfrissen.
• Bezems vertonen een hoge efficiëntie als het doel is om uw lichaam volledig te reinigen van verschillende soorten gifstoffen en giftige verbindingen.
• Badbezems leiden tot de snelle verwijdering van slijm uit de bovenste luchtwegen.
• Met een goed uitgevoerde massage met de betreffende apparaten kun je van spierpijnen afkomen, waar veel mensen momenteel last van hebben.
• Als een persoon last heeft van overmatige spierbelasting, zal massage met het apparaat in kwestie het mogelijk maken om het effectief te verwijderen. Veel mensen nemen om deze reden hun toevlucht tot badmassage.
• Een kwaliteitsbezem heeft een goede werking op de nieren en het diuretisch systeem.
• Badbezems kunnen symptomen van verkoudheid helpen verlichten.
• Sommige soorten natuurlijke bezems kunnen worden gebruikt om astma-aanvallen het hoofd te bieden.

Helaas kan massage met een badbezem niet alleen helpen, maar ook schaden. Dit geldt met name voor die gevallen waarin mensen met bepaalde contra-indicaties hun toevlucht nemen tot een dergelijke procedure. Laten we kennis maken met hun lijst.

• U kunt geen toevlucht nemen tot massage met een bezem als een persoon lijdt aan een maagzweer.
• Kwaadaardige en goedaardige neoplasmata mogen niet worden gemasseerd.
• Badmassage kan de huidconditie van mensen met allerlei soorten huiduitslag ernstig verergeren.
• In geen geval mag u dit soort massage gebruiken voor mensen die lijden aan chronische aandoeningen, vooral in momenten van exacerbatie.
• Mensen met een allergie kunnen zeer slechte gevolgen hebben.
• Psychische stoornissen zijn een andere goede reden om massage met een bezem te weigeren.
• Het is onwenselijk om een ​​bezem te gebruiken met actieve ontstekingsprocessen die in het lichaam plaatsvinden.
• Als het cardiovasculaire systeem van een persoon niet goed werkt, moet u het badhuis volledig weigeren.
• U moet niet naar de sauna gaan en met een bezem masseren als u een hoge bloeddruk of hoge lichaamstemperatuur heeft.

Badbezems zijn anders. Sommige mensen houden meer van natuurlijke opties van hout, terwijl anderen de voorkeur geven aan kunstmatige herbruikbare exemplaren. Elk van de opties heeft zijn eigen kenmerken en kenmerken.

Laten we eerst eens kijken naar de eigenschappen van natuurlijke bezems gemaakt van verschillende houtsoorten.

• Berk. Dit type boom is beschikbaar in ons land. Er worden zeer goede, hoogwaardige bezems voor een bad van gemaakt. Berkentakken worden gekenmerkt door een hoge flexibiliteit.

De huid wordt na zo'n massage zeer glad en zijdezacht. Veel mensen maken zelf berkenbezems, omdat ze het gemakkelijkst te maken zijn.

• Eik. Het volgende meest populaire en wijdverbreide type bezem voor de stoomkamer. Uiterst handig, in de regel bestaat het uit jonge takken. Het apparaat bevat veel nuttige elementen, tannines, essentiële oliën, quercitrons, pentosanen.

Dankzij deze rijke vulling is de eiken bezem ideaal voor vet leer. Derma wordt na blootstelling aan eikentakken erg glad, zacht.

• Pijnboom. Dennenrassen komen minder vaak voor, hoewel ze veel positieve eigenschappen hebben. Een goed gemaakte naaldstimulator heeft een tonisch en versterkend effect en helpt bij het wegwerken van een groot aantal ziekten.

• Esdoorn. Esdoornbezems zijn te vinden in veel sauna's. Ze zijn erg populair omdat ze veel voordelen bieden.

Esdoorn geeft een aangenaam aroma af dat helpt om een ​​persoon snel te ontspannen.

• Okkernoot. Producten gemaakt van hazelaar zijn niet zo vaak te vinden in het Russische badhuis. Meestal worden hazelnoten of hazelaar gebruikt voor hun productie.Bezems worden verzameld van flexibele hazelaartakken, die in veel opzichten lijken op berkenmaterialen.

• Els. Kwaliteitsbezems zijn gemaakt van els. De bladeren van deze boom zijn identiek aan die van berk. Elzenbezems hebben desinfecterende eigenschappen, het vermogen om ontstekingen te verlichten. Met de juiste massage kan zo'n "tool" fijne rimpels gladstrijken. Het wordt aanbevolen om elzenbezems te gebruiken voor mensen met een vette huid die gevoelig is voor hevige transpiratie.

• Esp. Zo'n bezem is een opslagplaats van vitamines en voedingsstoffen. Het is gevuld met essentiële oliën, tannines. Ondanks zijn goede eigenschappen wordt een espenbezem echter zelden gezien in een Russisch bad.

• Kers. Dergelijke bezems worden beschouwd als uitstekende hulpmiddelen om de menselijke gezondheid te verbeteren. Bovendien helpen ze de productie van zowel mannelijke als vrouwelijke hormonen te herstellen.

• Alsem. Er zijn mensen die de voorkeur geven aan bezems gemaakt van alsem. Zo'n product heeft een licht bitter aroma en is daarom niet voor iedereen geschikt.

• lijsterbes. Desinfecteert de omgeving in het stoombad. Lijsterbesblad bevat ingrediënten die schimmels en schadelijke bacteriën kunnen doden. Dergelijke apparaten reinigen de huid effectief en genezen verkoudheid. Bergas bevat ook veel vitamine C, essentiële oliën en tannines. Het is waar dat bij een te lange opslag van zo'n bezem al zijn nuttige eigenschappen geleidelijk teniet worden gedaan.

• Wilg. Wilgenbezems, vaak van goede grootte, zijn dicht en weelderig. Ze zijn zwaar, maar flexibel en niet erg stijf. Wilgenproducten zijn zeer effectieve antibiotica die ontstekingen kunnen verlichten. Er wordt aangenomen dat massage met wilgentakjes kan bijdragen aan het snelle herstel van het lichaam, een zere rug effectief kan behandelen en de huidtint kan behouden.

• Vogelkers. Vogelkers-massagetools hebben heerlijke aroma's. De takken van deze boom zijn niet erg flexibel, maar ze hebben een rijke reeks geneeskrachtige eigenschappen. Ze bevatten veel fytonciden die gemakkelijk omgaan met verschillende microben. In het bad worden vogelkersbezems zelden gebruikt vanwege hun lage beet.

• Kruiden. Dergelijke stimulators zijn gemaakt van brandnetel, munt, zoete klaver, bamboe.

Kruiden voor het maken van bezems worden meestal uitsluitend verzameld in ecologisch schone gebieden. Dergelijke producten kunnen ook samen met gewone bezems van houten takken worden gebruikt.

• Heide. Heather-producten zijn in staat tot antiseptische en ontstekingsremmende effecten. Veel liefhebbers van een bad in heidebezems worden aangetrokken door het feit dat ze kunnen worden gebruikt, zelfs als er problemen met de huid zijn.

• Van thuja. Thuja-exemplaren hebben uitstekende eigenschappen.

Het is waar dat massage met een thujabezem voor veel mensen extreem lijkt vanwege de specifieke sensaties.

• Ceder. Cederbezems verspreiden zeer aangename aroma's. Meestal te vinden in Siberische baden.

Het gebruik van een dergelijk product wordt echter alleen aanbevolen voor mensen met een lage huidgevoeligheid.

Vaak gebruiken ze in het bad geen natuurlijke, maar kunstmatige bezems. Ze zijn gemaakt van synthetische materialen.Er worden bijvoorbeeld vaak siliconenmodellen gevonden. Deze dingen zijn herbruikbaar.

Overweeg het verschil tussen kunstmatige producten:

• in het bad laat zo'n bezem nooit overtollig vuil achter in de vorm van stukjes schors of gevallen bladeren;
• ze hoeven niet te worden gedroogd;
• dergelijke producten gaan veel langer mee dan natuurlijke;
• kunstmatige bezems hebben geen nuttige eigenschappen, maar de helende eigenschappen kunnen worden geactiveerd als je etherische oliën aan een dergelijk product toevoegt;
• een kunstbezem kan een zeer goede warmte creëren;
• massage met zo'n apparaat kan van niet minder kwaliteit en ontspannend blijken te zijn dan met een natuurlijk accessoire.

Vergelijkbare producten zijn onderverdeeld volgens de hardheidsgraad:

• zwart - bezems van deze kleur hebben de zwaarste staven;
• wit - minder rigide producten;
• geel - gekenmerkt door gemiddelde hardheid;
• donkergroen - zachter dan geel;
• groen is de zachtste optie.

Een bezem voor een bad moet zeer zorgvuldig en verantwoord worden gekozen. Als u het verkeerde massage-instrument koopt, zult u niet het juiste plezier kunnen beleven aan het gebruik ervan.

• Allereerst is het raadzaam om te bepalen wat voor effect u wilt bereiken met de werking van het badproduct. Verschillende houtsoorten hebben een verschillende samenstelling, daarom werken ze op verschillende manieren op het menselijk lichaam in. Kies de optie die het beste bij u past. Als u alleen een ontspannend effect van de massage verwacht, is een kunstbezem behandeld met etherische oliën voldoende.
• Zoek een bezem met de juiste hardheid voor jou. Verschillende houtsoorten hebben verschillende flexibiliteit en dichtheid. Dus takken met naalden passen misschien niet bij iedereen, maar berkenbezems zijn het zachtst. Kies het meest comfortabele product voor jou. Dit geldt ook voor synthetische producten. Het wordt niet aanbevolen om zwarte opties te kopen als uw huid te delicaat en gevoelig is.
• Als u besluit een uitsluitend natuurlijke versie te kopen, probeer deze dan zo voorzichtig mogelijk te buigen. Als je hebt gehoord dat er meerdere takken zijn gebarsten, is het beter om de aankoop te weigeren. Het is onwaarschijnlijk dat een dergelijke bezem een ​​kwaliteitsmassage kan bieden.
• Ruik de geur die het product afgeeft. Het moet natuurlijk, aangenaam, maar niet overdreven stabiel zijn.
• Schud de bezem bij het handvat. Te veel bladeren mogen niet van het product vallen.

Een hoogwaardige badbezem van natuurlijke oorsprong hoeft niet kant-en-klaar in de winkel te worden gekocht. Veel mensen oogsten dit apparaat met hun eigen handen. Het proces is eenvoudig en vereist geen speciale kennis/tools.

Als je een goede zelfgemaakte bezem wilt bouwen, is het belangrijk om hier op tijd natuurlijk materiaal voor te verzamelen.

Laten we eens kijken in welk tijdsbestek het het beste is om verschillende staven te snijden:

• berk wordt het best geoogst tijdens Trinity;
• brandnetel - tijdens de bloei;
• eik - van juni tot september;
• linde - tijdens het vroege voorjaar;
• het is raadzaam om eucalyptus te snoeien in de periode van midden zomer tot de eerste dagen van september;
• naaldtakken worden aanbevolen om vóór eind oktober te worden geoogst.

Als je een kruidenbezem gaat maken, moet je weten dat geschikte medicinale soorten kruiden mogen worden verzameld op het moment dat ze ontluiken, in de eerste bloeifasen. Het is op dit moment dat de meeste essentiële oliën geconcentreerd zijn in planten. Alleen van dergelijke componenten krijgt u een effectieve, helende en ontspannende stimulator voor een badhuis. Ondanks het feit dat het uiterst eenvoudig is om zelf bezems van verschillende takken te bouwen, is het toch aan te raden om grondstoffen van hetzelfde type te bereiden.

Alvorens de voorbereide houten staven te binden, is het noodzakelijk om de bladeren die eruit groeien enigszins te laten verwelken. Voor dit doel worden de takken enkele uren vrij in de schaduw gelegd. Daarna kunt u doorgaan met de paringsprocedure. Ten behoeve van het bundelen worden de uiteinden van de takken, die zich in het gebied van het handvat bevinden, bevrijd van alle onnodige bladeren, twijgen en andere details.

Daarna moeten de twijgen in 25-30 stukken worden uitgespreid, zodat de dichtere zich in het midden bevinden en de dunne aan de buitenkant. U moet de staven met een bocht naar binnen leggen.

De gemaakte bezem voor een bad moet goed worden gedroogd. Dit is een van de belangrijkste stappen. Als u de takken niet droogt of verkeerd doet, zal het resulterende apparaat niet al zijn positieve eigenschappen vertonen. Twijgen en scheuten worden grondig gedroogd, waardoor de droogste plek in huis voor hen wordt toegewezen.

Voordat alle bezems worden verzonden voor verdere opslag, moeten ze een dag onder invloed van een gewicht zorgvuldig aan een touw worden vastgemaakt.

Een massage-instrument voor een stoombad moet goed worden opgeborgen, zodat het zijn nuttige eigenschappen niet verliest. Er zijn verschillende van de meest populaire opslagmethoden.

• De beste oplossing is om de bezem droog en koel te houden, in een aparte ruimte. Hier moeten de producten geschorst worden gehouden. Voor dergelijke doeleinden kunt u de zolder selecteren.
• Het is toegestaan ​​de gedroogde takkenschoof op een donkere en koele plaats te bewaren (zodat je de takken in de winter kunt houden). In de toekomst zal het mogelijk zijn om geleidelijk nieuwe bezems te oogsten van de verzamelde grondstoffen als dat nodig is.
• Gemaakte stimulators mogen in een hooiberg of op de hooizolder worden bewaardbedekt met lagen hooi.
• Het is toegestaan ​​om bezems in vellen papier of plasticfolie te wikkelen. Een win-win-oplossing als u grote hoeveelheden producten moet opslaan.
• Je kunt ook je toevlucht nemen tot bevriezing. Het is waar dat vers ingevroren bezems alleen handig kunnen worden geplaatst in een zeer ruime en ruime vriezer, die niet in elk huis of appartement aanwezig is.

In het appartement kunt u een plaats op het balkon of de loggia toewijzen, in een aparte kast. We hebben het natuurlijk alleen over beglaasde gebieden.

Badbezems moeten worden gebruikt in overeenstemming met alle regels.

• Voordat u naar het stoombad gaat, moet u van tevoren een bezem voorbereiden. Om dit te doen, moet je het stomen. Als u deze fase verwaarloost, zal de massage te pijnlijk blijken te zijn en zal de persoon niet het juiste genot krijgen.
• Producten gemaakt van synthetische grondstoffen zijn herbruikbaar, maar accessoires van natuurlijke oorsprong moeten na 5-6 keer gebruik in een stoombad worden vervangen door nieuwe.
• Bij een bezoek aan het badhuis en tijd besteden aan hygiëneprocedures, moet een persoon ervoor zorgen dat de takken en het gebladerte van de bezem niet uitdrogen. Ze moeten altijd worden bevochtigd met water.
• De vloeistof waarin de natuurlijke of kunstmatige stimulator eerder was gestoomd, mag niet zomaar worden uitgegoten. Het is beter om het op de hete stenen in de oven te morsen.

Overweeg enkele nuttige aanbevelingen voor de vervaardiging en het gebruik van badbezems.

• Na een bezoek aan het bad kan een kunstbezem worden bewaard door deze in een plastic zak te wikkelen of in een kartonnen doos te doen.
• Als de natuurlijke bezem eerder in de koelkast is bewaard, hoeft deze niet te worden geweekt. Het is voldoende om het te laten ontdooien en opwarmen bij kamertemperatuur.
• Het is niet nodig om natuurlijke producten te brouwen met kokend water. Hierdoor verliest de bezem alle helende eigenschappen.
• De ideale lengte van takken met bladeren is 40-50 cm, het is de moeite waard om hier rekening mee te houden wanneer u zelf een stimulator maakt.
• De winkelbezem moet vrij zijn van rot of schimmel. De koper dient hier aandacht aan te besteden.
• Massage met een brandnetel- of naaldbezem moet voorzichtiger gebeuren. Dergelijke producten kunnen, als er te hard op wordt getikt, veel pijn veroorzaken.

Zie hieronder voor de soorten en methoden voor het gebruik van badbezems.